Tabata/HIIT
Du möchtest an deine Grenzen gehen, oder doch lieber moderat trainieren?
Dann bist du hier genau richtig.
Tabata/HIIT ist ein hocheffektives Intervalltraining zur Kräftigung der Muskulatur und Steigerung der Kondition.
Die Intensität kannst du immer deinem Fitnessstand anpassen.
10er Kurs
ab 09.10. immer Donnerstags 18.45 Uhr im Gym.raum der TSV-Halle DKB.
Mitgliedschaft nicht erforderl.
Infos und Anm. 09853/1027
TU — Tabata/HIIT
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